Einsteiger stellen sich beim Wintersport oft die Frage: Was passt besser zu mir? Snowboard oder Skifahren? Auch wer schon einige Jahre auf Skiern verbracht hat, überlegt vielleicht auch mal mit dem Snowboarden anzufangen oder andersrum. In diesem Artikel vergleichen wir die beiden beliebten Wintersportarten.

Was ist einfacher – Ski oder Snowboard?

Grundsätzlich heißt es: Skifahren ist leichter zu lernen und schwieriger zu beherrschen, während Snowboarden schwer zu lernen, aber leichter zu meistern ist. Das bedeutet: Beim Skifahren haben Sie die Grundlagen schnell drauf. Beim Snowboard fahren dauert das Erlernen der Grundlagen zwar etwas länger, denn bevor es auf die Piste geht, müssen Geschwindigkeitskontrolle, Front und Backside Turns und mehr beherrscht werden. Aber sobald diese verinnerlicht sind, sind Tricks und das Profi-Level auf dem Snowboard nicht mehr weit entfernt.

Wer allerdings Erfahrung mit Boards hat, beispielsweise durch Surfen oder Skateboarden, dem wird das Snowboarden überhaupt nicht schwerfallen. Für Ungeübte ist es jedoch anfangs etwas ungewohnt, seitlich zu stehen und die Beine nicht unabhängig voneinander bewegen zu können. Da ist Ski fahren in Fahrtrichtung und mit zwei getrennten Beinen intuitiver.

Was ist anstrengender – Ski oder Snowboard?

Beide Sportarten beanspruchen ähnliche Muskelgruppen: Oberschenkel, Waden, Gesäß sowie die Rumpfmuskulatur. Snowboarden trainiert durch die ständige Gewichtsverlagerung zusätzlich Hüfte und Sprunggelenke. Beim Skifahren werden durch den Einsatz der Stöcke auch die Arme gefordert.

• Am Anfang ist Snowboarden körperlich fordernder. Stürze sind am Anfang unvermeidlich. Auch das Gleichgewicht zu halten, beispielsweise am Lift, kann herausfordernd sein.
• Skifahren ist technisch anspruchsvoller. Die ständige Koordination von Armen und Beinen verlangt mehr Konzentration und Kondition, besonders für Menschen, die das Profi-Level anstreben.

Was macht mehr Spaß – Ski oder Snowboard?

Das hängt von deinem Fahrstil ab:

• Skifahren bietet Vielseitigkeit: Ob präzise Carving-Turns, rasantes Tempo oder Abstecher ins unebene Gelände – Skier sind flexibel und auch in flachem Terrain einfacher zu bewegen.
• Snowboarden begeistert vor allem durch seinen Freestyle-Charakter. Sprünge, Rampen, Tricks und das fließende Carven machen es besonders für Abenteuerlustige spannend.

Was ist gefährlicher – Ski oder Snowboard?

Beide Sportarten bergen Verletzungsrisiken, die sich unterscheiden:

• Snowboarden führt häufig zu Verletzungen der Handgelenke, da Stürze meist reflexartig mit den Händen abgefangen werden.
• Skifahren belastet die Knie stärker und kann bei Stürzen oft zu Bänderrissen oder anderen Knieverletzungen führen.

Solange Sie die Pistenregeln einhalten, sich aufwärmen, und nur geübt aufs Board bzw. auf die Skier steigen, sollte aber alles gut gehen. Denken Sie auch daran, dsich nicht zu überlasten. Ja, der Skiurlaub ist begrenzt und man möchte jeden Tag auf der Piste voll ausnutzen, aber wenn Sie erschöpft sind, erhöht sich das Verletzungsrisiko. Richten Sie deshalb genügend Pausen zur Erholung ein und kennen Sie Ihre Grenzen.

Mehr zum Thema hier: Wie gefährlich ist Skifahren?

Kosten und Ausrüstung im Vergleich

Insgesamt fallen die Kosten für die Ausrüstung beim Skifahren und Snowboarden ähnlich hoch aus. Es gibt viele Überschneidungen, denn für beide Sportarten gehört ein Skihelm, Skibrille und passende warme Kleidung zur Grundausrüstung. Für den Skisport kommen die Skier, Stöcke und Skischuhe sowie Bindungen hinzu. Beim Snowboarden werden das Board und Snowboard Boots benötigt (welche sehr viel bequemer als Skischuhe sind).

Was alles zur Skiausrüstung dazugehört, erfahren Sie hier: Die perfekte Skiausrüstung für jede Piste

Fazit: Ski oder Snowboard – was passt besser zu mir?

• Ski ist perfekt, wenn… Sie Vielseitigkeit lieben, präzise Technik und Geschwindigkeit bevorzugen und auch auf unebenem Terrain fahren möchten. Skifahren ist ideal für Anfänger und Kinder, da es schon früh erlernt werden kann.
• Snowboarden ist perfekt, wenn… Sie Freestyle mögen, Sprünge und Tricks ausprobieren wollen, oder Erfahrung mit Surfen oder Skateboarden haben. Snowboardschuhe sind zudem bequemer als Skischuhe.

Tipp: Wie wäre es, wenn Sie beide Sportarten einfach mal ausprobieren? Dazu müssen Sie sich nicht direkt die gesamte Ausrüstung anschaffen, sondern können erstmal Skier und Snowboard leihen. So lässt sich am besten die Entscheidung treffen, welche Wintersportart einem am besten gefällt.