Jeder Sport braucht seine Ausrüstung. Zum Laufen braucht es Laufklamotten, für Yoga eine Yogamatte und Fußball geht nicht ohne den Ball. Für die Wintersportart Skifahren wird im Vergleich dazu eine sehr viel umfangreichere Ausrüstung benötigt – von Skihelm über Skiklamotten bis hin zur Sonnencreme.
Welche Skiausrüstung brauche ich?
Skihelm
Ein Skihelm ist unverzichtbar für die Sicherheit auf der Piste. Achten Sie beim Kauf darauf, den Helm zusammen mit der Skibrille anzuprobieren. So stellen Sie sicher, dass beides gut zusammenpasst und die Brille nicht drückt. Außerdem muss der Skihelm die richtige Größe haben. Das bedeutet, er darf weder wackeln noch unangenehm drücken – sonst drohen Kopfschmerzen oder gar eine unzureichende Schutzwirkung.
Ein Skihelm sollte die EU-Norm EN 1077 erfüllen und spätestens nach acht Jahren oder einem Sturz ersetzt werden. Ein guter Helm kostet um die 100€. Im Skihelme Test erfahren Sie, welche Modelle von Stiftung Warentest zum Testsieger gekürt wurden.
Skier
Die Wahl der richtigen Skier hängt vom Skilevel und Einsatzbereich ab. Allmountain Skier eignen sich für jede Art von Piste und sind gut für Gelegenheitsfahrer. Wer Tricks üben, Slalom oder auch mal rückwärts fahren möchte, kann unter den Carving Skiern fündig werden. Und Profis, die sich Off Piste in Tiefschnee-Gebiete wagen, sollten zu Freeride Skiern greifen.
In dem folgenden Video stellt ein Skilehrer die gängigsten Skier-Modelle vor und erzählt, worauf bei der Kaufentscheidung geachtet werden muss.
Skischuhe
Skischuhe sollten unbedingt gut sitzen. Probieren Sie sie mit Skisocken an und tragen Sie die Schuhe eine Weile, um zu überprüfen, ob sie bequem sind und warm halten. Für Anfänger empfiehlt sich ein weicher Schuh, während fortgeschrittene Fahrer von einem härteren Modell profitieren, das mehr Kontrolle bietet. Achten Sie auf den Flex-Grad, der von 50 bis 140 reicht – niedrigere Werte sind weicher und flexibler, während höhere Werte härtere und sportlichere Schuhe kennzeichnen. Die meisten Skischuhe kosten bis zu 200€.
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Eine passende Skibindung, die die Skischuhe auf den Skiern hält, ist ebenfalls sehr wichtig. Sie sorgt für besseren Halt und löst sich bei einem Sturz automatisch, um Verletzungen zu vermeiden. Da die Feder in der Bindung mit der Zeit ermüdet, sollten Sie sie regelmäßig von Fachpersonal überprüfen lassen.
Skibrille
Die Skibrille schützt die Augen vor UV-Strahlen, Fahrtwind und Niederschlag. Achten Sie darauf, dass der obere Rand der Brille mit dem Helm abschließt und die Brille nicht auf das Nasenbein drückt. Für optimalen Schutz sollten Sie eine Brille mit Doppelscheiben und Anti-Fog-Beschichtung wählen. Dabei ist für alpinen Wintersport Blendschutz Stufe 3 ausreichend, aber auf Gletschern wird Stufe 4 benötigt.
Tipp: Für Menschen mit Sehschwäche gibt es Skibrillen, unter denen eine reguläre Brille getragen werden kann, oder sogar spezielle Skibrillen mit eingearbeiteter Sehstärke.
Skiklamotten
Die richtige Bekleidung hält Sie warm, ohne dass Sie ins Schwitzen geraten. Der Zwiebellook, bestehend aus Thermounterwäsche, Fleece und winddichter, atmungsaktiver Oberbekleidung wird sich auszahlen. Warm halten ist jedoch nicht der einzige Zweck der Skikleidung – sie sollte zudem auch funktional sein und Bewegungsfreiheit bieten, schließlich ist Skifahren ein Sport.
Heutzutage haben Skiklamotten auch einige eingebaute Sicherheits-Features. Gute Skiklamotten kommen mittlerweile mit RECCO-Reflektor, der dabei hilft, Wintersportler im Falle einer Lawine ausfindig zu machen. Zudem gibt es gepolsterte Skihosen, die Stürze abfedern.
Für eine gesamte Garnitur an Skiklamotten können bis zu 300€ fällig werden.
Skistöcke
Skistöcke dienen der Unterstützung der Balance. Sie können außerdem eingesetzt werden, um über flaches Gelände zu schieben. Die Länge der Skistöcke muss an die Körpergröße angepasst sein. Denken Sie bei der Länge auch daran, dass Sie mit Skischuhen und Skiern etwa 5 cm größer sind. Skistöcke aus Aluminium sind robuster, während Kohlefaserstöcke flexibler und leichter sind. Für Profis gibt es kurvige Stöcke für mehr Aerodynamik, ansonsten sind Skistöcke immer gerade. Sie kosten ca. 50€.
Rückenprotektoren
Freerider sollten zum Schutz des Rückens Rückenprotektoren beim Skifahren tragen. Diese wirken bei Stürzen wie ein Schildkrötenpanzer. Achten Sie beim Kauf auf die Einhaltung der EU Norm CE EN 1621-2.
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Wie viel kostet eine komplette Skiausrüstung?
Eine komplette Skiausrüstung kann schnell vierstellige Beträge erreichen. Der teuerste Bestandteil sind die Skier. Diese kosten zwischen 200 und 400€. Für Gelegenheits-Skifahrer lohnt es sich deshalb eher, die Skier und Skistöcke auszuleihen. Den Skihelm, Skischuhe und Skikleidung möchten viele aus hygienischen Gründen wegen des direkten Körperkontaktes lieber selbst kaufen. Zudem kann die Skikleidung auch im Alltag bei niedrigen Temperaturen getragen werden.
Spar-Tipp: Nach Ende der Ski-Saison sind die besten Schnäppchen im Ausverkauf zu ergattern.
Lesetipp: Nun wissen Sie über die gesamte Skiausrüstung Bescheid. Beim Packen für den Skiurlaub dürfen aber auch weitere Dinge, wie der Skipass, Sonnencreme, Ladekabel und vieles mehr nicht fehlen. Unsere Packliste zum Abhaken stellt sicher, dass Sie nichts vergessen.
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